Vous ressentez du stress, de la fatigue, des tensions ou le besoin de faire une pause ?
Je vous accueille en séance de réflexologie à Tours et à Larçay pour vous offrir un temps de détente, d’écoute et de reconnexion à votre corps.
La réflexologie est une pratique manuelle qui repose sur la stimulation de zones réflexes, notamment au niveau des pieds, des mains ou du visage. Elle invite le corps à relâcher les tensions et favorise une sensation de détente globale.
Chaque séance est adaptée à votre besoin du moment, dans une approche douce, personnalisée et non médicalisée.
La réflexologie énergétique chinoise est une approche globale qui intervient au niveau physiologique, émotionnel et énergétique.
Elle est basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise qui vise à maintenir ou restaurer un équilibre du corps, de l’esprit et de l’énergie vitale.
Il s’agit d’un massage bien-être qui consiste à effectuer des digitopressions sur des zones réflexes. Ces zones sont situées au niveau des mains, des pieds et du visage. La réflexologie peut donc être plantaire, palmaire ou faciale. Ces zones sont le reflet cartographié de notre corps, où les organes et entrailles y sont représentés. En venant les stimuler via des digitopressions, l’information est envoyée via l’influx nerveux et énergétique aux organes et entrailles afin que notre organisme s’auto-régule de lui-même.
Elle ne remplace pas un suivi médical, mais peut s’inscrire en complément d’une démarche de bien-être et de prévention.
La réflexologie peut vous accompagner dans différentes situations :
Chaque personne arrive avec son histoire, son rythme et ses besoins. La séance est donc construite à partir de ce que vous vivez au moment du rendez-vous.
Une séance commence toujours par un temps d’échange.
Nous faisons le point sur votre état général, vos attentes, votre niveau de fatigue, votre stress, votre sommeil et les éventuelles tensions que vous ressentez.
Vous vous installez ensuite confortablement. Selon votre besoin, je viens stimuler par des digito-pressions des zones réflexes situées sur : les mains, les pieds, le visage.
Ces zones sont le reflex cartographié de notre corps, chaque organe et entrailles y est représenté.
En les stimulant, j’envoie un message via l’influx nerveux et énergétique pour permettre à l’organisme de
s’auto-réguler.
Les gestes sont adaptés à votre sensibilité. L’objectif est de vous permettre de relâcher progressivement les tensions et de vivre un moment de détente profonde.
En fin de séance, nous prenons un court temps pour échanger sur vos ressentis. Si cela est pertinent, je peux vous proposer quelques pistes simples autour de la respiration, de la récupération ou de l’hygiène de vie.
Selon vos besoins et votre confort, différentes approches peuvent être proposées.
La réflexologie plantaire se pratique au niveau des pieds. Elle est souvent appréciée pour son effet enveloppant et relaxant.
La réflexologie palmaire se pratique au niveau des mains. Elle peut être intéressante pour les personnes qui préfèrent une approche plus accessible ou plus ponctuelle.
La réflexologie faciale permet un travail doux au niveau du visage. Elle peut favoriser un relâchement global et une détente rapide.
Le choix de l’approche se fait ensemble, selon votre besoin, votre sensibilité et votre état du moment.
Massage bien-être, de relaxation
Auto-régulation de l’organisme de manière naturelle
Action sur la gestion du stress
Libération de certaines émotions et tensions associées
Relance de la vitalité
Démarche préventive
Triple relance fluidique : sanguine, lymphatique et énergétique
Action au niveau physiologique, émotionnel et énergétique
La triple relance fluidique ne permet pas de proposer ce massage à tout public.
La réflexologie est contre indiquée aux :
Diabétiques non stabilisés
Épileptiques
Femmes enceintes ou en tentative
Atteinte lymphatique sévère (forte fièvre, cancer)
Troubles circulatoires majeurs
Maladies psy non traitées
Opération de moins de 3 moins
Post-vaccination de moins de 15 jours
Idéal pour découvrir, pour les petits budgets, pour se détendre en peu de temps
Pour aller plus en profondeur et cibler un besoin en particulier, pour une détente plus longue
Formule équilibre
Pour travailler sur une problématique particulière comme le sommeil, la gestion du stress ou la ménopause
Vitalité durable
Idéal pour accompagner en profondeur les personnes atteintes de pathologies chroniques (Sclérose en Plaques, maladie de Crohn, Spondilartryte …) ou en surmenage mental
Bien-être saisonnier
Pour accueillir au mieux les changements de saisons tout au long de l’année. Nous travaillerons ensemble sur la prévention et l’acclimation au changement
Construisons ensemble votre parcours selon votre besoin
La régularité des séances permet d’ancrer un équilibre profond et une vitalité durable
L’objectif de mon approche est de vous proposer un accompagnement personnalisé
Un suivi sur plusieurs séances nous permet de travailler ensemble pour stabiliser vos bienfaits et transformer votre quotidien en profondeur
Je vous propose une 1ère séance d’1h « Bilan et détente immédiate » avec
Un Bilan émotionnel personnalisé de 30 min pour mieux vous connaitre et déterminer vos besoins, comprendre vos attentes,
+ une séance de relaxation pour relâcher les tensions et procurer une détente immédiate.
Au choix : séance de Amma Assis ou séance d’initiation à la sophro-relaxation
Voici quelques exemples de parcours personnalisés :
Je vous accueille à Tours et à Larçay pour une séance adaptée à votre besoin du moment.
