Le massage Amma assis est une pratique de détente qui se reçoit habillé, sur une chaise ergonomique, sans huile.
Court, pratique et accessible, il s’intègre facilement dans une journée de travail, un événement, une permanence bien-être ou un temps de pause.
Je propose des séances de massage Amma assis à Tours, à Larçay et en entreprise, pour accompagner les particuliers comme les équipes qui souhaitent s’offrir un moment de relâchement et de récupération.
Le massage Amma assis est une technique manuelle issue de la tradition japonaise. Il se pratique sur une personne assise, habillée, installée sur une chaise spécifique.
La séance se concentre principalement sur les zones souvent sollicitées au quotidien : le dos, les épaules, la nuque, les bras, les mains et parfois la tête.
Grâce à un enchaînement de pressions, d’étirements, de percussions et de gestes enveloppants, le massage Amma assis invite à relâcher les tensions et à retrouver une sensation de détente.
C’est une pratique particulièrement adaptée aux formats courts et aux environnements professionnels.
Le massage Amma assis peut être proposé pour :
Il ne nécessite pas de tenue particulière, ne demande pas de douche et peut être organisé dans un espace calme au sein de l’entreprise
Le massage Amma assis est particulièrement adapté au monde professionnel.
Il peut s’intégrer dans différents contextes :
Chaque intervention est construite en fonction de vos besoins, du nombre de participants, du temps disponible et de l’organisation de votre structure.
L’objectif est de proposer une pause concrète, simple à organiser et appréciée des équipes.
Avant l’intervention, nous échangeons sur votre besoin : nombre de personnes, durée souhaitée, lieu, format et objectif de l’action.
Le jour de l’intervention, j’installe la chaise Amma dans un espace calme, facilement accessible et préservant la confidentialité.
Les séances sont généralement courtes, ce qui permet à plusieurs personnes d’en bénéficier sur une demi-journée ou une journée.
Chaque participant reste habillé. Le massage se pratique sans huile, ce qui permet de reprendre ensuite son activité normalement.
Le massage Amma assis peut aussi être proposé en séance individuelle.
Il convient aux personnes qui souhaitent relâcher les tensions du haut du corps, s’offrir une pause courte ou découvrir une pratique de détente accessible.
Il peut être intéressant si vous ressentez des tensions au niveau du dos, des épaules ou de la nuque, ou si vous avez simplement besoin de souffler.
Après une séance, les personnes expriment souvent une sensation de détente, de relâchement et de légèreté.
Le massage Amma assis permet de créer une vraie coupure dans la journée. Il invite à revenir au corps, à relâcher le mental et à reprendre son activité avec plus de disponibilité.
Chaque ressenti est personnel et peut varier selon l’état de fatigue, le niveau de tension et le contexte de la séance.
Je propose le massage Amma assis :
- à Tours,
- à Larçay
- en entreprise à Tours et dans les environs,
- lors d’événements ou d’ateliers bien-être.
Pour les entreprises, je me déplace avec le matériel nécessaire. Un espace calme suffit pour installer la chaise et accueillir les participants dans de bonnes conditions.
Le massage Amma assis peut être proposé seul ou intégré dans une démarche plus globale autour du bien-être, de la prévention du stress et de la qualité de vie au travail.
Il peut aussi être associé à des temps d’échange, des ateliers ou des conseils simples autour de l’hygiène de vie, de la récupération et de la gestion du rythme quotidien.
Je vous invite à me contacter afin d’échanger sur votre besoin et de définir le format le plus adapté.
